تجاعيد الجلد هي جزء من عملية الشيخوخه الطبيعية ويبدأ عندما يفقد الجلد مرونته ويدخل في عملية الترهل وهناك سببين رئيسيين في تجاعيد الجلد وهي التعرض لأشعة الشمس وعدم وجود الماء في الجلد وهناك طرق لمنع تجاعيد الجلد :
1- إبقاء السموم في الجسم مثل التدخين كما ان استهلاك الاطعمة المقليه اكثر من اللازم يسبب الي ذلك وايضاً الافراط في الاكل يؤدي الى تضهور الجلد
2- الماء هو اهم العناصر لتنقية البشرة والحفاظ عليها فلابد من شرب كمية كافيه من الماء بما يعادل استهلاكه
3- استخدام منظف فعال للوجه والجسم ومرطبات تستعيد نضارة البشرة واستخدامها قبل النوم هو افضل وقت للاستفادة منها
4- استخدام حمامات الشمس يساعد في تطور التجاعيد لذلك لابد من الحماية من أشعة الشمس بأستخدام كريمات خاصة لها
5- عند استخدام المرطبات والكريمات يفضل استخدامها بطريقة دائريه لاستفادة الجلد من العناصر الغذائيه الموجوده بها
6- الحفاظ على الوزن الصحي يؤدي على الحفاظ بالبشرة حيث تقلبات الوزن تؤدي الى تجاعيد الجلد وممارسة الرياضة تساعد على تدفق الدم الى أعضاء الجسم مما يزيل تجاعيد الجسم
7- استهلاك كميه كافيه من الفيتامينات التي تساعد على تجديد نمو الخلايا وتعزيزها مثل فيتامين E وتوفير الزيوت الطبيعيه