التخطي إلى المحتوى الرئيسي

إنعكاس - En3kas

بحث هذه المدونة الإلكترونية

GONE GIRL Trailer 2014

الحصول على الرابط
Facebook
X
Pinterest
بريد إلكتروني
التطبيقات الأخرى

التقييم : 8.2 / 10

المخرج : David Fincher

التوقيت : 3 أكتوبر 2014

الفئة : دراما / غموض

الحصول على الرابط
Facebook
X
Pinterest
بريد إلكتروني
التطبيقات الأخرى

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة

بن كارسون من الطفل الغبي الى اشهر جراح

الحياة دائما مليئة بالصراعات، و عليك الإختيار، إما أن تقاوم و إما أن تلعب دور الضحية، وبنجامين كارسون أحد هؤلاء الذين اختاروا المقاومة، و لم يكتف قط بلعب دور الضحية! وُلد بنجامين كارسون فى ال 18 من سبتمبر لعام 1951 لعائلة فقيرة، والدته لم تكمل تعليمها و تزوجت من والده و هى فى سن الثالثة عشر، و انفصلت عن زوجها حينما بلغ (بِن) الثمانية أعوام. يمكنك هنا استخدام مخيلتك! أمٌ ترعى طفلين أحدهما يبلغ 8 أعوام و الآخر 10 أعوام دون أى مصدر دخل! كأى وضعٍ طبيعى، 3 وظائف يومية من أجل توفير المعيشة و الأموال اللازمة لتعليم الأطفال. كان بإمكان الأم (سونيا) أن تجعل أولداها يكفوا عن التعليم، إلا أنها أرادت أن يمتلكوا فرصاً أكبر من التى حصلت عليها لذلك لم تدخر جهداً من أجل تحقيق هذه الرغبة. حينما وصل بِن كارسون الى الصف الخامس، لم يكن مستواه الدراسى جيدا مما جعل الطلاب يطلقون عليه لقب (الغبىّ) و هذا بالطبع جعله يفقد أعصابه و يتحول الى شخصية عصبية حادة المزاج! هنا يأتى دور الأم مرة ثانية، فحينما علمت بانخفاض أداء ابنها الدراسي، قامت بتحديد ساعات مشاهدة التلفاز، و عدم السماح له بالخروج و الل...

أهم اقتباسات وملخص كتاب الأب الغني و الأب الفقير

أهم اقتباسات وملخص كتاب الأب الغني و الأب الفقير كتاب الأب الغني و الأب الفقير من الكتب اللي غيرت نظرة كثير من الناس عن المال والاستثمار. مش بس لأنه بيعلمك كيف تفكر بطريقة مختلفة، لكن كمان لأنه بيقدم قصص وأفكار سهلة الفهم وقريبة من الواقع. لو عاوز تعرف شوية عن الكتاب ده وتفهم ليه الناس بتشكر فيه، تعالى نبدأ. ليه كتاب الأب الغني و الأب الفقير مهم؟ الكتاب ده بيحكي عن حياة الكاتب روبرت كيوساكي اللي نشأ بين أبوين فكريًا مختلفين تمامًا. الأب الفقير كان موظف، عايش على راتبه، ودائمًا بيقول "اتعلم كويس واشتغل وظيفة محترمة". أما الأب الغني (اللي كان صديق للعائلة) فكان بيشوف إن الوظيفة مش الحل، وإن الحرية المالية هي الطريق الحقيقي للاستقلال. أفكار أساسية من الكتاب المال ليس الغاية، بل هو الوسيلة : يؤكد روبرت أن المال ليس هو الشيء الأكثر أهمية، ولكن كيفية استخدامه تحدد مستقبلك. الأصول والخصوم : هذه هي النقطة الأساسية في الكتاب. الأصول هي الأشياء التي تدر عليك المال (مثل الاستثمارات أو العقارات أو الأعمال الخاصة). الديون، من ناحية أخرى، هي تلك التي تسحب أموالك (مثل الديون، أو قروض السيا...

ملخص كتاب نظم وقتك فى 60 ثانية جيف ديفيدسون - استراتيجيات فعالة لإدارة الوقت

ملخص كتاب نظم وقتك فى 60 ثانية جيف ديفيدسون يعتبر الوقت من أثمن الموارد التي يمتلكها الإنسان، واستخدامه بكفاءة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياتنا الشخصية والمهنية. في كتابه " نظم وقتك في 60 ثانية "، يقدم جيف ديفيدسون مجموعة من الاستراتيجيات الفعالة التي تساعد الأفراد على إدارة وقتهم بشكل أفضل وتحقيق أهدافهم بفعالية. أهمية إدارة الوقت إدارة الوقت ليست مجرد مهارة، بل هي فن يتطلب الوعي والإدراك. في عالم سريع الخطى، حيث تتزايد المهام والالتزامات، يصبح من الضروري أن نتعلم كيفية تنظيم وقتنا بطريقة تضمن أن نكون أكثر إنتاجية. من خلال إدارة الوقت بشكل فعال، يمكننا تقليل التوتر وزيادة الرضا الشخصي. استراتيجيات جيف ديفيدسون 1. تحديد الأولويات أحد المفاتيح الأساسية لإدارة الوقت هو تحديد الأولويات. يوصي ديفيدسون بإنشاء قائمة بالمهام اليومية وتصنيفها بناءً على الأهمية والعجلة. يمكن استخدام مصفوفة "أهمية-عجلة" (مثل مصفوفة آيزنهاور) لتحديد ما يجب القيام به أولاً. 2. تقسيم المهام عندما تكون لديك مهمة كبيرة، قد تشعر بالإرهاق. ينصح ديفيدسون بتقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأكثر ق...

ملخص كتاب "توقف عن التفكير المفرط" لنيك ترينتون

في عالم مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يعاني الكثير من الأشخاص من التفكير المفرط الذي يؤدي إلى القلق والإجهاد. يأتي كتاب "توقف عن التفكير المفرط" للكاتب نيك ترينتون ليقدم حلولًا عملية وأفكارًا جديدة تساعد على التغلب على هذه المشكلة. يستند ترينتون في كتابه إلى تجاربه الشخصية وأبحاث علم النفس، مقدمًا استراتيجيات فعالة لإدارة الأفكار والمشاعر. ملخص كتاب "توقف عن التفكير المفرط" أهمية الكتاب يتناول الكتاب أهمية الوعي الذاتي والقدرة على التحكم في الأفكار السلبية. يؤكد ترينتون أن التفكير المفرط يمكن أن يكون عائقًا أمام النجاح والسعادة. بدلاً من الانغماس في دوامة من الأفكار السلبية، يشجع الكاتب القراء على تبني مواقف إيجابية والتركيز على الحاضر. أسباب التفكير المفرط يستعرض ترينتون الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى التفكير المفرط، مثل الخوف من الفشل، الحاجة إلى الكمال، والتجارب السلبية السابقة. يشرح كيف يمكن لهذه العوامل أن تؤثر على الصحة النفسية وتدفع الشخص إلى التفكير بشكل مفرط في المواقف اليومية. استراتيجيات للتغلب على التفكير المفرط الوعي الذاتي : يشدد ترينتون على ضرورة ...

تعطل مفاجئ يضرب منصات إنستغرام وفيسبوك وواتساب اليوم : الأسباب والتفاصيل

تعطل مفاجئ يضرب منصات إنستغرام وفيسبوك وواتساب اليوم اليوم، الأربعاء 11 ديسمبر 2024، شهد مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي انقطاعًا مفاجئًا في خدمات منصات ميتا (Meta)، بما في ذلك فيسبوك، إنستغرام، وواتساب. وقد تصدرت هذه المشكلة محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي حيث أبلغ الملايين من المستخدمين عن صعوبة في الوصول إلى حساباتهم أو إرسال واستقبال الرسائل. تفاصيل العطل في ساعات الصباح الأولى من يوم 11 ديسمبر 2024، بدأت التقارير تتزايد حول وجود مشاكل تقنية في منصات ميتا. أبرز هذه المشكلات تشمل: 1. واتساب: توقف إرسال واستقبال الرسائل النصية والصوتية. 2. إنستغرام: عدم تحديث الخلاصة (Feed) وصعوبة في تحميل الصور ومقاطع الفيديو. 3. فيسبوك: بطء في تحميل الصفحة الرئيسية وتعطل خاصية النشر والتعليق. ردود الفعل العالمية مع تصاعد البلاغات، لجأ المستخدمون إلى تويتر ومنصات أخرى للإبلاغ عن المشكلات. تصدر هاشتاغ #WhatsAppDown و#InstagramDown قائمة الترند في عدة دول، مما يعكس التأثير الكبير لهذا الانقطاع على المستخدمين. تصريحات شركة ميتا حتى الآن...

أكثر 20 تطبيق ستندم أنك لم تستخدمهم في حياتك اليومية

أكثر 20 تطبيق ستندم أنك لم تستخدمهم في حياتك اليومية في عصر التكنولوجيا، أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. التطبيقات الذكية ليست مجرد أدوات للترفيه، بل هي وسيلة لتحسين الإنتاجية، تنظيم الحياة، وتوفير الوقت. في هذا المقال، سنستعرض قائمة ب أفضل 20 تطبيقًا يجب أن تبدأ باستخدامها الآن، لأنها قد تُحدث فارقًا كبيرًا في حياتك اليومية. 1. Evernote - تنظيم الملاحظات يوفر تطبيق Evernote طريقة فعالة لحفظ الملاحظات، تنظيم الأفكار، وحتى إدارة المشاريع. يمكنك إضافة نصوص، صور، ومقاطع صوتية، مما يجعله مثاليًا للطلاب والمحترفين. 2. Todoist - لإدارة المهام Todoist هو تطبيق قوي لتنظيم المهام اليومية وتحديد الأولويات. بفضل تصميمه البسيط وتكاملاته المتعددة، ستتمكن من إدارة وقتك بشكل أفضل. 3. Notion - لتنظيم كل شيء يُعد Notion أداة شاملة لتدوين الملاحظات، إدارة المشاريع، وتخطيط الأهداف. يتميز بمرونته الفائقة، مما يجعله مناسبًا للأفراد والفرق. 4. Google Keep - الملاحظات السريعة إذا كنت تبحث عن تطبيق بسيط لتدوين الأفكار السريعة، فإن Google Keep هو الخيار المثالي. يتيح إضافة الملاحظات الملو...

عباس بن فرناس أول طيار في التاريخ !

يزخر تاريخنا العربي الإسلامي بعشرات العلماء الذين قدّموا للبشرية إنجازات رائدة في مختلف فروع العلوم، مثل الطب والرياضيات والفلك والكيمياء والفيزياء والعلوم البصرية... وأسهموا في إنارة الدرب أمام غيرهم من العلماء الغربيين لمتابعة البحث والوصول إلى الاكتشافات الهائلة التي تحققت للبشرية حتى اليوم وأوجدت التراث العلمي العالمي. وفي مجال الطيران، يذكر التاريخ العالِم العربي الإسلامي "عباس بن فرناس" كأحد الرواد الذين حاولوا التحليق، والذي شكَّلت تجربته الأساس الذي انطلق منه الرواد العالميون اللاحقون في تجاربهم عن الطيران، حتى وصل الطيران إلى ما وصل إليه الآن من تطور مذهل. من هو عباس بن فرناس؟ اسمه "عباس بن فِرْنَاس بن وَرْداس التاكُريني (وقيل التاكراني) القرطبي" (أبو القاسم)، وهو من أهل قرطبة، ومن موالي بني أميّة في الأندلس. ولد في زمن غير معروف، وتوفي عام 274هـ / 887م (يمكن التوصُّل بشكل تقريبي إلى السنة التي ولد فيها استناداً إلى سنة وفاته عام 274هـ وأنه عاش ما يربو عن الثمانين، فيكون الحاصل حوالي سنة 194هـ، أي في أواخر القرن الثاني الهجري). وكان من عائلة عاد...

جيمس كرول … عامل النظافة الذي غير علوم الأرض

في العقد السادس من القرن التاسع عشر -أي حوالي ١٨٦٠- شهد المجتمع العلمي في أوروبا صدور مجموعة أبحاث علمية متوالية من جامعة أندرسون باسكتلندا كتبها شخص مجهول تماماً اسمه “جيمس كرول” حول الفيزياء وعلوم الأرض (الجيولوجيا) والفلك. هذه الأبحاث -التي كتبها جيمس لوحده- تميزت بمستواها الأكاديمي العالي وابتكارها لفرضيات ونظريات جديدة لبعض المعضلات في هذه العلوم؛ وأحدها أجاب على لغز حير علماء الأرض في العالم لعقود!! دعونا نأخذ القصة من البداية. “جيمس كرول” James Croll ولد لعائلة فقيرة جداً عام ١٨٢١ في مزرعة صغيرة في اسكتلندا، وترعرع وهمه لقمة عيشه بالرغم من شغفه بالقراءة والعلم الذي بدأ بالاشتعال بعد قراءته لمجلة “البنس” الثقافية -سميت كذلك لأنها تكلف بنس واحد (الجنيه الاسترليني يساوي ١٠٠ بنس)- بعمر ١١ عاماً. بدأ بالعمل لكسب رزقه قبل أن ينهي دراسته الإعدادية بعمر ١٣ عاماً وقضى العقود التالية من حياته متنقلاً من وظيفة لأخرى -كعامل طواحين، وتاجر شاي، ومدير فندق، ومندوب مبيعات لشركة تأمين، وصحفي- وكان السبب في تنقله المستمر في مجالات مختلفة هو ميله إلى التفكير التحليلي والوح...

‏يتم التشغيل بواسطة Blogger