تعريفها :
السلوك الجنسي القهري – التي تسمى أيضا ب ( فرط الرغبه الجنسيه ) , ( اضطرابات الرغبه الجنسيه ) و الشقب او الإدمان الجنسي . وهو هاجس الأفكار الجنسيه والمشاعر والسلوكيات التي تؤثر على صحه الانسان و وظائف الجسم او العلاقات و بعض الأشياء الأخرى في حياتنا .
ويشمل تعريف تلك المشكله على السلوك الجنسي الطبيعي والاحساس بالمتعه الجنسيه ولكن يصبح هذا الإحساس الطبيعي هاجسا جنسيا لا يمكنك السيطرة عليه , ويتطور معك الامر الي القيام بافعال خارج حدود الثقافه والأخلاق والقانون وخارج تعاليم الدين. وعندها يصبح هذا الامر مشكله .
بغض النظر عن مسميات المشكله او طبيعة هذه المشكله فان عدم علاجها قد يضر و يقلل من احترامك لذاتك و العلاقات بمن هم حولك ويسبب لك الحرج في المنزل والعمل وغيره . ولكن عندما تعالج تلك المشكله فسوف تستطيع التحكم في رغبتك الجنسيه .
* أعراض تلك المشكله :
قد تبدأ مع تلك المشكله ببعض الانشطه الجنسيه العاديه والمقبوله ثم تأخذك الى حد التطرف . فتصبح هذه السلوكيات مشكله عندما تتحول الى هاجسا او هوسا جنسيا ويضر بعلاقتك مع نفسك ومع الاخرين .
ويطلق مصطلح (paraphilias ) على تلك السلوكيات التي تؤدي بك الى الرغبه الجنسيه نحو الأطفال ( الاعتداء الجنسي على الأطفال ) .
تختلف اعراض تلك المشكله من حيث نوعها وشدتها . فيوجد بعض الاعراض التي تدل على اصابتك بهذه المشكله مثل :
1. زيادة الرغبه الجنسيه والدوافع الجنسيه لديك تكون خارج السيطرة فلا تستطيع ان تسيطر عليها .
2. وجود دوافع جنسيه لديك بالرغم من عدم وجود مصدر للمتعه او الاثارة .
3. استخدام السلوك الجنسي القهري للهروب من المشاكل مثل : الشعور بالوحدة او الاكتئاب او القلق والتوتر .
4. القيام ببعض السلوكيات الجنسيه بالرغم من علمك بمخاطر تلك السلوكيات من ضرر للاخرين او فقدان علاقات مهمه او حدوث مشاكل في العمل او حدوث مشاكل قانونيه لك .
5. لديك القدرة على إقامة اكثر من علاقه في وقت واحد حتى لو كنت متزوجا .
* متي يجب زيارة الطبيب :
يجب عليك زيارة الطبيب عند شعورك بفقدان السيطرة على رغباتك الجنسيه , وخاصة اذا كنت تقوم ببعض السلوكات تسبب لك مشاكل مع الاخرين ومشاكل بالعمل . عند شعورك بالمشكله يجب عليك التوجه للطبيب على الفور للعلاج منها حتى لا يزداد الامر معك لان هذه المشكله تصبح اكثر خطرا واكثر تعقيدا مع مرور الوقت ... فكلما كانت المشكله في أولها كلما كان حلها اسهل .
يوجد بعض الاسئله يجب قراءتها لمعرفه ما اذا كنت بحاله لطلب المساعدة ام لا :
1. هل استطيع التحكم في الدوافع الجنسيه لدي ؟
2. هل سلوكي الجنسي يؤثر على علاقاتي او يؤثر على عملي او يسبب لي مشاكل قانونيه ؟
3. ممارسه الجنس دائما في ذهني حتى لو كنت لا تريد التفكير فيه ؟
4. لا أحاول إخفاء سلوكي الجنسي ولا اهتم لنظرات الناس لي ؟
يجب عليك طلب العلاج على الفور اذا شعرت بتلك المشكله او تسببت لك هذه السلوكيات في مشاكل مع نفسك ومع الاخرين وفي بعض الأحيان فكرت في الانتحار .
* أسباب تلك المشكله :
لا يوجد سبب واضح وصريح لحدوث تلك المشكله , ولكن هناك أسباب تساعد من حدوث تلك المشكله مثل :
1. وجود خلل في المواد الكيميائيه في الدماغ الطبيعيه . وجود مستويات عاليه من مواد كيميائيه معينه في الدماغ ( العصبيه ) مثل السيروتونين و الدوبامين و النورادرينالين قد تكون ذات صله بحدوث تلك المشكله . فهذه المواد الكيميائيه هي التي تساعد الدماغ على تنظيم المزاج .
2. مستويات الهرمونات الجنسيه , الاندروجين هو من الهرمونات الجنسيه التي تنتج بشكل طبيعي في الرجل والمرأه . على الرغم من ان الاندروجينات لها دور حيوي في الرغبه الجنسيه , ولكنها ليست واضحه تماما كيفيه اتصالها بالسلوك الجنسي .
3. الظروف التي تؤثر على الدماغ . بعض الامراض والمشاكل الصحيه قد تسبب ضررا على أجزاء من المخ التي تؤثر على السلوك الجنسي . التصلب المتعدد او الصرع او المرض الهنتنغتون او الخرف ترتبط تلك الامراض بحدوث تلك المشكله . بالاضافه الى علاج مرض الباركنسون وبعض ادويه الدوبامين تسبب حدوث تلك المشكله .
4. حدوث تغييرات في مسارات الدماغ . فتعتبر تلك المشكله مثلها مثل الإدمان ومع مرور الوقت تؤدي الى تغييرات في الدوائر العصبيه في الدماغ , التي تعتبر شبكه من الاعصاب التي تمكن خلايا الدماغ على التواصل مع بعضها البعض . قد تسبب تلك التغييرات بردود فعل سارة عند الانخراط في هذا السلوك والتمادي فيه , والاحساس بردود فعل غير سارة عند التوقف عن هذا السلوك .
* عناصر الخطر لهذه المشكله ( علامات تحذيريه ) :
يمكن لتلك المشكله ان تحدث لكل من الرجال والنساء , ولكنها تكون اكثر شيوعا في الرجال , ويمكن ان تؤثر على أي شخص بغض النظر عن ميوله الجنسيه طبيعي او مثلي او مخنث .
غالبا ما يحدث السلوك الجنسي القهري في الأشخاص الذين لديهم :
1. تعاطي المخدرات والكحول .
2. حالات نفسيه مثل ضطرابات المزاج او اضطراب السيطرة على الانفعالات او مشكله الصحه العقليه مثل ادمان القمار .
3. بعاني من تاريخ من الاعتداءات الجنسيه والجسديه .
وهناك مجموعه واسعه من الانشطه الجنسيه التي يمكن ان تكون علامات تحذيريه لهذه المشكله مثل :
1. وجود اكثر من شريك جنسي والقيام بالعلاقات الجنسيه خارج نطاق الزوجيه .
2. ممارسه الجنس مع اشخاص مجهولين او العاهرات .
3. تجنب التورط العاطفي في العلاقات الجنسيه .
4. استخدامات محادثات الجنسيه عبر الهاتف للوصول للاشباع .
5. زيارة مواقع جنسيه او خدمات جنسيه بشكل مكثف .
6. الانخراط والافراط في العادة السريه .
7. استخدام في بعض الأحيان للألعاب الجنسيه والأدوات الجنسيه للوصول الى الاشباع الجنسي .
8. الانخراط في ممارسه الجنس وممارسة الجنس الساديه .
9. عدم الخوف من الفضيحه .
10. عدم الثبوت على شريك واحد لممارسه الجنس معه .
* مضاعفات تلك المشكله :
يمكن ان تسبب لك هذه المشكله العديد من الاثار السلبيه مع مرور الوقت مثل :
1. الشعور الدائم بالذنب او العار او عدم الثقه في النفس .
2. حدوث مشاكل صحيه أخرى مثل الاكتئاب و الاجهاد الشديد و القلق .
3. الإهمال والكذب على شريك حياتك او عائلتك , وتدمير علاقات ذات اهميه .
4. تراكم الديون الماليه لديك في مقابل شراء مواد اباحيه او خدمات جنسيه .
5. الاصابه ببعض الامراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي مثل الايدزر او التهاب الكبد او عدوي أخرى , ولم تكتفي بذلك بل تقوم بنقله الى شخص اخر .
6. ادمان المخدرات والكحوليات .
7. القبض عليك في أوضاع غير قانونيه .
8. فقدان التركيز ويقتصر تفيكرك فقط على النشاط الجنسي مما يؤدي الى خسارة عملك .
9. مواجهه الحمل غير المرغوب فيه وعواقبه .
* علاج تلك المشكله :
علاج الرغبه الجنسيه المفرطه يتضمن العلاج النفسي والعلاج بالادويه والمساعده الذاتيه ( مساعدة نفسك ) , والهذف الأساسي من هذا العلاج هو السيطرة على الرغبه الجنسيه والحد من السلوكيات المفرطه التي قد تؤثر عليك وعلى الاخرين من اجل الحفاظ على الصحه الجنسيه لديك .
العثور على المساعده المفيده والصحيحه لك .
اذا كنت تعاني من مشكله الافراط في الرغبه الجنسيه فقد تحتاج أيضا الى العلاج من حاله صحيه أخرى مثل ادمان الكحوليات او تعاطي المخدرات وغيرها من المشاكل الأخرى مثل الوسواس القهري او القلق او اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب .
اذا كنت تعاني من تلك المشكله فطلب المساعده غالبا ما يكون صعب لان هذا الامر يكون شخصي لدرجه عميقه جدا . ولكن يجب عليك ان تضع أي شعور بالاحراج او الخوف على جنب ويكون تركيزك على مميزات ان تحصل على العلاج المناسب وتزول تلك المشكله . وأيضا يجب ان تعلم ان حالتك ليست نادرة بل يوجد كثير جدا ممن يعانون من تلك المشكله وتكون بشكل اكبر بكثير من ذلك ولكن يتم التعامل معهم من قبل الأطباء المختصين او المستشارين وهم يتفهمون ذلك جيدا ويسعون لتقديم المساعده المطلوبه لعلاج تلك المشكله . وأيضا يجب ان تكون صريح جدا مع طبيبك حتى يتمكن من فهم كل جوانب المشكله .
أولا : العلاج النفسي .
يوجد العديد من الاشكال للعلاج النفسي يمكن ان تساعد في حل تلك المشكله وتشمل :
1. العلاج النفسي الديناميكي : وهو شكل من اشكال اعلاج النفسي . ويركز هذا النوع على زيادة الوعي الخاص بك من حيث الأفكار والسلوكيات وطريقه التفكير و يضع اليك رؤيا جديده للدوافع الخاصه بك .
2. العلاج المعرفي السلوكي : هذا النوع من العلاج يساعد على تحديد السلوكيات غير الصحيه و المعتقدات السلبيه وتبديلها بأخرى صحيه وايجابيه .
3. العلاج الجماعي : تلتقي بانتظام مع مجموعه ويكون تحت اشراف مهني وذلك لاكتشاف المشاعر والعلاقات الجديده وخاصة اذا كنت تشعر بالوحده .
4. العلاج الاسري : ويكون بالزواج للحد من اخطار تلك المشكله . والمشورة مع الاهل والزوجه اذا كنت متزوج .
غالبا ما تؤثر تلك المشكله على العائله أيضا وليست عليك فقط لذا يجب ان تتكلم مع الاهل ولا يوجد مانع من جعلهم يحضرون الجلسات معك .
ثانيا : العلاج بالادويه .
بعض الادويه قد تكون مفيده في حل تلك المشكله لانها تعمل على المواد الكيميائيه في الدماغ والمرتبطه لحدوث هذا السلوك ووجود تلك الهواجس مما يساعد من الحد منها . لمعرفه افضل علاج لحالتك فهذا يتوقف على مدى سوء حالتك وعلى الظروف الصحيه الخاصه بك .
قد تضطر الى تجربه العديد من الادويه او استخدام مزيج بين الادويه من اجل الوصول الى افضل ما يمكن عمله مع اقل اثار جانبيه يمكن حدوثها . وغالبا ما تكون الادويه المشتخدمه في علاج تلك المشكله تكون في الأساس لعلاج امراض أخرى . وتشمل :
1. مضادات الاكتئاب : وتعتبر الأكثر استخداما لعلاج هذه المشكله هي الادويه الخاصه بامتصاص السيروتونين الانتقائيه ( SSRIs ) مثل : fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft) وغيرها .
2. مثبتات المزاج : مثل lithium (Lithobid) . وتستخدم تلك الادويه لعلاج الاضطرابات مثل ( الهوس و الاكتئاب ) .
3. Naltrexone (ReVia) : ويستخدم هذا الدواء لعلاج ادمان الكحول والمخدرات . ويقوم بعزل الجزء من الدماغ التي تجعلك تشعر بالسعاده من فعل سلوكيات الإدمان .
4. مضادات الاندروجين : هذه الادويه تقلل من الاثار البيولوجيه من الهرمونات الجنسيه ( الاندروجين ) في الرجال . مثال : medroxyprogesterone (mud-rok-see-pro-JES-tur-own) , لانها تقلل من الحث الجنسي . وغالبا ما تستخدم تلك الادويه للرجال الذي يسبب لهم فرط الرغبه الجنسيه مشاكل كبيره مثل الاعتداء الجنسي على الأطفال .
5. Luteinizing hormone لافراز هرمون ( LHRH ) : فيعمل هذا الدواء على تقليل الأفكار الجنسيه والهواجس الجنسيه . عن طريق الحد من انتاج هرمون (testosterone ) .
ثالثا : العلاج الذاتي ( المساعده الذاتيه ) .
المساعده الذاتيه ومجموعات الدعم يمكن ان تكون فعاله جدا مع حالات الإدمان الجنسي والتعامل مع جميع القضايا التي يمكن ان تسببها . مثل برنامج ال 12 خطوة لعلاج ادمان الكحوليات . فتساعدك تلك المجموعات على اجراء تغييرات مباشرة ومعرفه المزيد عن الاضطرابات الخاصه بك وتوفر لك الدعم والتفاهم مع حالتك وتحديد خيارات العلاج موارد أخرى للعلاج . وهذه المجموعات غالبا ما تكون على الانترنت او في عيادات الأطباء او كليهما . اذا كنت مهتم في تلك النوعيه من العلاج فيجب عليك البحث عن شخص تستريح في التحدث معه ويكون ذو سمعه جيده . ومن امثله تلك المجموعات على الانترنت هي :
COSA
Sex Addicts Anonymous
Sex and Love Addicts Anonymous
S-Anon International Family Groups
Sexaholics Anonymous
Sexual Compulsives Anonymous
Sexual Recovery Anonymous